◎「譚崔」逝代性、愛和心靈的形上學，透過練習管理性高潮的能量，延長性耐力並改變高潮反應。
◎作者曾任25年以上的人際關係培訓顧問，擅長以易於理解的文字闡述譚崔技巧，有利初學者快速上手。
◎創立的TantraAtTahoe.com網站每月有百萬點擊率，一系列簡短的線上互動課程，可與本書搭配學習，效果更顯著。

「多數男人認為，女性想要的是長時、堅挺、快動作的做愛，這樣才配稱為一個真正的男人。」
但作者的經驗認為，大多數女性想要更多譚崔式的互動。
譚崔代表的是緩慢的、感性的，同時也是從心發出的靈性追求。

本書告訴你：
●有關男人延長做愛既現代又古老的祕密
● 一步一步成為高潮師傅的方法
●如何有S.E.X.（Subtle Energy eXchange, 亦即精微能量的交換）
●在不想射精時停止射精的技巧
●可以很长时间改變高潮反應的練習
● 治療早洩的終極喜樂法

實用而且易於閱讀，有一步一步的指示，任何人都可以教會自己譚崔做愛技巧，用超級幸福譚崔做愛技巧來改變生活，實踐神聖性愛！

掌握譚崔做愛技巧──駕馭愛和性的原始動力──「性」福，I get it！

Part 1　前言
1.1 非常好的夜晚
1.2 本書目標
1.3 早洩很常見並可治好
1.4 本書概述

Part 2　機制
2.1 射精的解剖學
2.2 早洩的病因
2.3 譚崔如何幫助你？
2.4 為何不要射精？
2.5 終極漸進法

Part 3單人預備練習
3.1 練習指南
3.2 脫敏
3.3 放鬆
3.4 打開感官
3.5 測量自我愉悅
3.6 恥骨尾骨肌幫浦運動

Part 4單人進階技巧
4.1 高峰法
4.2 中斷射精法
4.3 性愛呼吸法
4.4 高原法

Part 5 雙人預備練習
5.1 不切實際的期望會害了你
5.2 建立伴侶關係的準則
5.3 彼此互相啟動
5.4 輪流做
5.5 同時互相逗弄

Part 6 做愛之道
6.1 請有耐心，我的朋友
6.2 性交體位
6.3 慢慢進行
6.4 運動練習
6.5 性交的藝術

Part 7 譚崔技巧
7.1 譚崔的美景
7.2 譚崔性愛遊戲
7.3 運行能量
7.4 練習：為譚崔愛情遊戲創造空間
7.5 練習：香格里拉

Part 8 非常後幾點想法
8.1 另一個故事
8.2 親身的教導
8.3 智慧型性愛
8.4 參考書目
8.5 音樂推薦
8.6 術語表